かこきゅー

仕事中になんだか息苦しいなーと思ったら。
軽く過呼吸であわてて座りこんだ。
呼吸が出来ない苦しさは喘息で味わってるから、その不安でパニックまで引き起こしそうで。
ま、過呼吸と喘息は仕組み全く違うけどね。いちお。
幸いすぐ治まって。
ちなみに生理前症候群(だったっけ？)てやつで。
最近は鬱疑うくらいの気分の沈みが主だったのに。
過呼吸は初めてだったなぁ。
女って面倒だー
って話です。

今夜はゲームは止めて、とりあえず少しペン入れして、あとはクロッキー帳に落描き。
またクロッキー帳整理でもしようかなぁ。